“OD”即药物过量滥用，指非医疗目的大量、频繁使用易成瘾药物。
药物滥用极易催生药物成瘾，戒断痛苦万分；同时会持续损伤内脏与神经系统，诱发多种身心疾病，严重时可直接造成猝死，断送生命。合理遵医嘱用药，坚决向药物成瘾说不!

甲状腺、乳腺是当代人群最高发的亚健康问题部位。熬夜 、压力大、情绪差、作息乱，都可能悄悄影响腺体健康结节需要治吗？会不会癌变？要不要忌口？多久复查一次？不用盲目焦虑，不用胡乱自查，用通俗大白话，讲透普通人最需要的双腺健康知识！

原来运动和睡眠不是“二选一”,而是互相成就的“好搭档”!之前我总熬夜后不想动，运动后又怕兴奋睡不着，后来才摸清门道——选对运动时间、找对方式，不仅能助眠，还能让燃脂效果翻倍，本期节目把干货全拆给你!

据央视新间报道，厄尔尼诺现象正在路上，预测今年夏季季全国大部气温偏高，高温热浪伢责!《素问》日:壮火食气，气，暑热易耗气伤津、汗多损液，再加上夜矩昼长、睡眠不足、长、睡眠不足、饮食不同，常常有夏日难熬、炎暑难过之说。
别慌!这份融合了古法智慧和现代科学说，这份融合了古法法智慧和现代科学的「躲夏+养生」快快快收好，一起安然度苦夏。

小满至将，万物渐盛、雨多湿重，天气闷热易让人心火偏旺、湿热困脾，中老年人易烦躁乏力、脾胃变差。锁定#成都新闻广播 FM99.8，带您顺时调养身心，轻松康养、安稳度夏！

本期节目内容
眼睛是人体五官中至关重要的器官，人体从外界获取的信息约90%都依靠视觉完成，视力好坏直接影响我们的生活、学习与工作。 但视力下降以及视网膜病变、青光眼、白内障、黄斑病变眼底出血、视神经萎缩等眼病，严重影响生活质量。因此，日常护眼防病、早筛查早治疗，尤为重要。

岁月不负耕耘，时光镌刻美好!春生、夏长、秋收、冬藏，时间会给予劳动与收获。赛润集团致敬这个时代，为梦想，步履不停的你!愿每滴汗水都不被辜负，愿所有付出都有收获!

春季气温变化无常，早晚温差大，这种过山车般的温度变化容易导致心率和血压波动，对血管造成损伤。忽冷忽热极易刺激血管，诱发身体不适，日常切记不急脱衣、规律作息、清淡饮食、温和运动，平稳养护血管。
让我们一起行动起来，用科学的方法和健康的生活方式，守护好心脑血管健康，迎接一个充满活力的春天吧!